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サイレントモラって何?ことあるごとに無視する男性は要注意

『サイレントモラハラ』は、言葉の暴力支配や精神的な暴力支配ではなく、無言で相手を支配するハラスメントを表しています。

一般的なモラルハラスメントが、暴言を吐いたり、罵倒したりすることで相手を傷つけ、恐怖心を植えつけ、相手を支配する行為なのに対し、サイレントモラは、ひたすら無視をする、不機嫌な表情、ため息をつくなど、無言の圧力をかけてくるのが特徴です。

何を言っても無視…無言の圧力によって支配しようとする

夫の機嫌が悪そうだ…こんなとき、あなたはどんな対応をしますか?普段このような素ぶりを見せない夫が不機嫌そうなら『何かあった?』と声を掛ければ良いですが、たびたびこのようなサイレントモラのような態度をするのであればその場から離れるのがベストです。

『何かあった?』と声をかけたところで、『何でもない!』『うるさい!』『俺は疲れているんだ!』と怒鳴られることでしょう。話しかけたことにより、言葉の暴力支配をされてしまいます。

無言でいることで夫は不機嫌な空気をあなたに読み取らせ、無言の圧力であなたを支配しようとしているのです。あなたが黙っていることで『何か言うことはないのか?』などと、モラハラ夫が口を開いたときは『特にない』と返しましょう。

わたし何か気に障ることしたかな…話しかけられたら何て返事しよう…とビクビクする必要はありません。きちんと答えたところで、待っているのは言葉の暴力支配しかありません。毅然とした態度で接することが大切なのです。

どんな答えでも必ず怒る!言葉の暴力支配は日常茶飯事

無言でいるのを放置していても、話しかけても、何をしてもモラハラ夫は必ず怒ってあなたに暴言を吐くでしょう。夫が無言で不機嫌そうにしている無言の圧力も、深く考える必要はありません。

どれだけ夫のことを思ってかけた言葉であっても、モラハラ夫は必ず反論してくるのですから。どんな言葉をかけようか考えるだけ、あなたの時間が無駄になるのです。夫婦間で、円満な関係を築くために会話は非常に大切なものです。

でも、相手が会話をしようとしない、無言の圧力によってあなたを支配しようとしているなら、そんな相手と関係性を深める必要はありません。そんな相手は、こちらから願い下げ!無視するのが一番です。モラハラ夫に怯えて毎日を過ごすのではなく、自分が楽しく毎日を過ごせる方法を探ってみてはいかがでしょう。

モラハラは終わることのないものです。相手と距離を置くしか終わらせる方法はないということを知っておきましょう。モラハラできるあなたがいなくなれば、モラハラ夫は新しいターゲットを探す…ただそれだけのことなのです。あなたの大切な時間を無駄にしないような決断をしてください。

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